産後ママ向け

骨盤、内臓を正しい位置に戻すことによって基礎代謝が上がり寝ている間のエネルギー消費量が大幅にアップします＾＾

期待できること♪
・骨盤矯正
・基礎代謝アップ
・むくみ解消
・腰痛が軽減される
・ウエストが細くなる

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この産後ダイエットには運動の必要性がありませんので、運動が苦手な産後ママに特にぴったりな方法ですね。

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また、先生が運営するＳＮＳへの参加やダイエット管理ソフトなど継続しやすい仕組みもあるのでこれらを上手く利用すればあきっぽい方でも目標達成することはできるでしょう。