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タイプ別 あなたにぴったりの痩せ方が見つかります

継続しやすく効果的なエクササイズ

スタイルエクサK

1日10分程のエクササイズでスタイル改善♪出産後の体型戻しにも良いと思いますよ。

産後、運動する時間がとれない

産後ダイエット

1日5分程度、子供がお昼寝している間にできるので産後の育児に追われてダイエットする暇がない女性にお勧めです。

食生活を改善したい主婦にお薦め^^

骨盤Diet

ダイエットに成功するための調理法、食べ方も詳しく解説している全身骨盤矯正ダイエットです。

下半身を強化したい女性におすすめ

ヒップシェイパー

ウォーキングの約3倍のエネルギー消費があるヒップシェイパーの効果はどうなのでしょうか? ⇒詳細へ

9号の水着が着れるようになりました!

沙希さん(学生)

プログラムが届いてから、自然とそれが身につき、自分の体に変化が起きているような感じがします。恐る恐る体重計にのってみれば、1週間でさくっと−1s落ちてました \(^o^)/その後2週間は、ストレッチを気分転換代わりにやっていたら3kg落ちました。

お腹を見ても前よりかスッキリしていて、見るたびにとっても気分がいいです!背中もスッキリ、お尻も若干引き締まってきた感じがします。水着もまさかの9号が着れるとは思わず、友達とはしゃいでしまった程です♪

今も気が向いた時にやっていますが、いまでは体重も増えなくなって とても過ごしやすい日々を送っています!

⇒この人が体験したダイエット方法はこちら


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